解析:健康的人需要健康管理嘛?

“只有疾病人群才需要健康管理”这是一个误区!

健康的人需要健康管理吗?疾病人群才需要健康管理是误区

健康是什么?

是人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。那么健康管理是什么?是指对健康人群、亚健康人群、疾病人群、健康危险因素进行分析、评估、预测、预防、维护的过程。这里重点是,健康管理是全民都需要的,而非仅仅疾病人群才需要。

防御疾病的有效途径是健康管理,健康管理计划已经成为健康医疗体系中非常重要的部分。在西方国家,健康管理已证明能有效的降低个人的健康风险,同时降低医疗开支。虽然近年来国民健康管理的意识已有所提高,但在全球范围内看,还是非常薄弱。

下面请看一组数据:今年7月,中国国家统计局发布消息称,近年来中国人口平均预期寿命逐步延长。2015年,中国人口平均预期寿命达到76.34岁,比2010年的74.83岁提高1.51岁。

虽然表面看我国国民平均预期寿命在逐步延长,但是与健康管理意识很高的其他国家相比,我国的平均预期寿命就显得有点低了。据2016年世界卫生组织数据统计,日本平均寿命达83.4岁,排名第一,而中国以73.5岁排名第83位。众所周知,日本是全球范围内非常注重健康管理的国家。

他们的健康管理主要来源于三个方面:

第一是个人的饮食管理;

第二是政府对国民健康的促进与管理;

第三是社会各界对民众健康管理的协助。

目前我国国民对自身饮食健康的意识已经在逐步提高了,少油少盐多吃蔬菜水果是大家都知道的健康常识,但是怎么吃、吃多少他们还没有正确的观念。其次,国家政府也印发《“健康中国2030”规划纲要》,要求各地区各部门结合实际认真贯彻落实,表明健康管理的重要性早已提上国家日程了。

健康管理无论从什么层面而言都是需要做的,不仅对个人,而且对家庭也是有相当重要的意义:

健康的人需要健康管理吗?疾病人群才需要健康管理是误区

健康管理对个人和家庭的意义

1、及时发现疾病风险,及早控制,从而使自己和家人不得病、少得病、缓得病,得了病能有效康复。

2、减少重大生命危险。

3、降低生活负担,增加个人和家庭财富。

4、提高生命质量。

5、一人健康,全家幸福。

现在社会中的很多人,特别是中高端人士,平时几乎没有时间关注自身的健康问题,他们在积累财富的过程中忽略了支持财富的最大因素:自身健康。因此有远见的人都开始明白了,一个真正健康的身体,是需要专业的健康管理师来管理的。

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