对于健康管理的认知，你存在哪些误区?

随着经济的发展,健康越来越成为社会公众关注的焦点和热点,也成为国民幸福安康的重要指标。现代人因为工作生活压力大,加上环境污染食品安全等问题,慢性病发病率连年上升，亚健康已成为常态,这些问题都严重地威胁到了人类的健康。

因此健康管理的需求型和迫切性尤为重要.健康管理虽然随着社会发展和医学进步而逐步引起人们的关注，但很多时候，健康管理还没有真正的走进我们的生活。人们对健康管理的认知，很多时候都也存在误区.

一:对健康管理本身的误区。

有人认为健康管理是专为经济条件较好的人群提供的服务，属于高消费,对于经济条件一般者可能就是额外负担。

美国研究健康管理20多年的经验显示:健康管理对任何企业和个人都有一个90%和10%的关系，即90%的个人和企业通过健康管理后，医疗费用降低到原来的10%;相反，10%的个人和企业没有进行健康管理，医疗费用比原来提升了90%;中国也不例外，人群中最不健康的1%和患慢性病的19%共用了70%的医疗费用。

通过健康管理不仅可以有效降低患病风险、有效降低危险行为，还节约了医疗费用的支出、提高了生命质量。

有些人一年抽烟喝酒能花费上万元，却从来没有想过做个健康管理,在他们看来觉得还年轻,没有必要.可是突然有一天生病了,千方百计的寻找名医专家,巨额的医疗费让他们叫苦连天。

而通过健康管理，引导人们改善生活方式和生活习惯，可以有效降低患病风险，节省医疗费用的支出，也提高了人们的生命质量。

二:有些人认为健康管理局限于在医疗机构中已患病、需要特殊照顾的群体。

其实，健康管理的主要服务对象是社会上的健康、亚健康人群以及慢性疾病和疾病康复前的群体。

相对于介入治疗，健康管理更看重“预防为主”，并根据不同的人群特点各异，健康风险不同，确定其健康管理的不同重点。

健康体质不进行管理就会变成亚健康体质，亚健康体质不进行管理就会导致很多慢性病。

慢性病已经成为我国城乡居民的主要死因，而且高达80.9%的死亡比例更是令人触目惊心。比如高血压群体中，得到有效控制的只有6.1%。每年都体检，但每年身体健康指标都在恶化，因此，在中国推行健康管理势在必行。

三: 在中国，每年有3.5亿的人做过全面体检，很多人觉得这就是做了健康管理。

其实这个观念是狭隘的，事实上，各种疾病的发生都是有其一定原因与规律的，有先天遗传因素决定，也有后天的行为和生活方式影响。

WHO研究报告认为:人类1/3的疾病通过预防保健是可以避免的，1/3的疾病通过早期的发现是可以得到有效控制的，1/3的疾病通过信息的有效沟通能够提高治疗效果。

世卫组织曾向全球发布健康公式：100%健康=15%遗传+8%医疗+17%环境因素+60%生活方式。在所有影响健康的因素中，生活方式是最有影响力也最可被控制的因素。

健康需要管理:

“管理”一词在当今的社会环境中越来越为人们所熟识，企业需要管理、人才需要管理，我们的健康同样需要管理，于是健康管理便应运而生。

改变意识等于赢得健康,赢得健康就是拥有未来.你的健康管理计划是如何实施的呢?