糖尿病并发症危害大，基因检测开启糖尿病防控精准时代

糖尿病是一组由遗传、环境、免疫等因素引起的，胰岛素分泌缺陷及(或)其生物学作用障碍导致的以高血糖为特征的代谢性疾病。据统计，全球有3.87亿糖尿病患者，每10-12个人中就有1个人是糖尿病患者，每7秒就有1个人死于糖尿病。

少吃甜食还会得糖尿病吗?

专家指出，糖尿病的“糖”是指能在人体内转化为葡萄糖的食物，涉及到的种类非常广泛，包括淀粉、多糖、单糖等，例如米饭、面食、地瓜等淀粉类食物是比较常见的“糖”类食物。而平时生活中，甜食里的“糖”更多是指蔗糖、蜂蜜或者甜味剂。

即使平时少吃甜食或者不吃甜食，但长期进食一些主食，如米饭、面条、馒头等淀粉类食物，甚至吃多了含糖分高的水果，都有可能发生血糖异常升高，甚至诱发糖尿病。

可见，并不是只有吃糖、吃甜点才会导致糖尿病，即使少吃或不吃甜食，也未必能完全避免糖尿病的发生。而且，糖尿病病因众多且复杂，血糖不仅会受到遗传因素和环境因素的影响，还会受平时饮食习惯、生活习惯、情绪波动及其他疾病干扰。

糖尿病本身并不可怕，可怕的是糖尿病会引起一系列的并发症，如截肢、失明、肾衰竭和早期死亡等。患有糖尿病的人比同龄者死亡的风险高。

糖尿病是一种多基因疾病，疾病的发生与多个基因有关，常规检查只能通过指标来判断疾病的发展情况，无法找到致病根源。而基因检测通过对疾病相关途径的易感基因进行检查，能够准确的发现致病基因，真正做到精确诊断疾病。

随着基因组学和遗传学的深入发展，将个人的疾病遗传易感基因信息和糖尿病生理生化检测信息等多因素结合起来，对身体健康状况进行综合分析评估，在疾病发生之前进行有针对性的预防，有望成为糖尿病预测预防的新模式。

糖尿病易感基因检测

现实意义

2-型糖尿病是由遗传和环境因素相互作用驱动而引发的慢性疾病，遗传家族史、肥胖、高热量饮食、体力活动不足、年龄因素等均是病因。基因检测的结果可以为后期运动、营养膳食“精准干预”提供科学依据。

01、糖尿病患病风险的评估

通过基因检测手段，了解是否携带糖尿病易感基因，在遗传水平对个体的患病风险进行量化评估，使人们提早获知抗病能力并做到防患于未然。

02、饮食习惯的指导

研究表明，遗传因素会影响个人对特定食物和味道的选择。某些“坏”遗传位点会导致这些“坏”饮食习惯，从而增加糖尿病等疾病的发病风险。了解自身饮食习惯的内因，可以科学、健康地管理饮食，提升健康状况。

03、运动效果的评估

运动也是减少糖尿病等代谢性疾病发病风险的重要方法。有关研究表明，因为遗传差异的存在，即使进行了相同的运动，不同人的机体性能的改善程度也会不尽相同。

这意味着在控制体重、预防糖尿病方面，具有某些遗传位点的基因型的人会实现“事半功倍”，而另一部分人就要“事倍功半”。糖尿病易感基因检测可以辅助人们制定个性化的、合理有效的运动计划，科学地预防糖尿病的发生。