【科研干货】补充维生素 增强免疫力

维生素A 提高黏膜疫苗功效

　　2021年9月17日，国际学术期刊《Science》在线发表了美国德克萨斯大学西南医学中心Lora V. Hooper团队的新成果。

　　这项研究确定了肠道髓样细胞摄取视黄醇的机制，阐明该机制促进了维生素A依赖性肠道适应性免疫。通过这一机制或可通过充足的膳食维生素A动员肠道免疫系统，提高黏膜疫苗的功效。

维生素B 提供免疫新武器

　　来自澳大利亚的研究团队发现了两种水溶性维生素：维生素B2(核黄素)和维生素B9(叶酸)有非常不同的免疫功能，该研究发表在《自然》(Nature)杂志上。

　　研究数据表明细菌代谢维生素B生成了这些分子，可以激活一类称作黏膜相关恒定T细胞的免疫T细胞。MAIT细胞通过附着在细胞表面的维生素代谢产物来检测感染细胞，首次表明了维生素可以充当抗原(激活免疫系统T细胞和B细胞的物质)，从而增进了我们对于这一免疫系统新武器的认识。

　　MAIT细胞是一种不一般的T细胞,主要分布在肠、肝脏、肺脏中，具有有限的抗原受体多样性。共生菌移殖于宿主提供了维生素代谢产物充当MR1的配体，促使MAIT细胞在胸腺发育。这些细胞随后迁移到其他器官，尤其是在肺脏、肝脏和肠道中帮助对抗细菌感染。

　　此项研究可能推动增加饮食供应维生素或蝶呤治疗。这种疗法有可能提高对微生物的免疫，甚至帮助治疗免疫缺陷。

维生素D 免疫"司令员"

　　《自然—免疫学》(Nature Immunology)杂志刊登报告称，维生素D不仅是身体生长发育所必需的，在免疫方面也发挥着重要作用，它是免疫细胞T细胞对异物发动攻击的“司令员”。

　　这次的研究发现，如果没有维生素D，T细胞就算探测到异物也不会采取行动，依然处于不活跃状态。

　　这一发现说明，可以通过调节体内维生素D含量来控制免疫反应。比如，免疫功能弱的人可以通过补充维生素D来增强抗病能力。而在进行器官移植等手术后，则可以通过减少体内维生素D含量，来减少排异反应。

　　维生素D存在于鱼类、鸡蛋等天然食物中，多晒太阳也有助于人体合成维生素D。维生素D通过调节体内钙、磷等元素的代谢来维持骨骼、牙齿的正常生长发育。

　　合理补充营养物质对于提升免疫力大有裨益。为了满足人们日益增长的健康需求，盛景健康倾情推出免疫力检测(10项)，为您撑起一把健康之伞，为身体机能遮风挡雨。