面对疼痛 千万不要忍!

疼痛:人类第5大生命指征

 

  10月11日是世界镇痛日,继呼吸、脉搏、体温和血压之后,疼痛已被确认为“人类第5大生命指征”。2020-2021确定为全球预防腰背痛年(Global Year Against Back Pain)。

  疼痛,作为一种复杂的生理心理活动,也是临床上最常见的症状之一。它除了伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉,还常伴随有强烈的情绪色彩,对人体的危害及负面影响极大。

  随着人类平均寿命的延长,疼痛,尤其是慢性疼痛,作为影响生活质量的一个严重问题,越来越受到全世界关注。

 

面对疼痛 千万不要忍

 

  对待疼痛,我们常常将它看作是一种症状,或者某种疾病的附属品,我们期待它会随着疾病的痊愈而消退,也会在面对它时习惯于“忍忍就过去了”。

 

  消除疼痛是患者的基本权利,面对疼痛千万不要忍。据研究显示,超七成疼痛患者“忍痛”不就医,仅28%患者首次疼痛1-10天内就诊。

  疼痛可分为急性疼痛和慢性疼痛。急性疼痛为近期突然发生且持续时间较短的疼痛,常为许多疾病的一个症状,与手术、创伤、组织损伤或某些疾病状态有关。

 

  慢性疼痛持续反复时间长,往往是急性疼痛的延续。骨关节炎、颈痛、腰痛、头痛、癌痛等,均是常见的慢性疼痛,严重影响生活质量。人口老龄化、不良的生活方式和行为习惯,以及慢性病等是引发疼痛疾病持续增加的因素。

  急性疼痛在致病因素去除后,大多能完全缓解,但慢性疼痛由于病因复杂,往往无法根治,需要长期治疗,如糖尿病、原发性高血压等慢性疾病。

 

  慢性疼痛的治疗目的往往是对症治疗、缓解疼痛、改善情绪、提高生活质量。试图通过一次或几次治疗就能“根治”慢性疼痛的观念并不科学,需要正确对待。