疼痛本是病 | 避开误区，莫当“忍者”！
发布时间:2022-10-11 11:25:15 信息来源：盛景健康
10月11日是世界镇痛日，疼痛，是临床上最常见的症状之一，是身体发出的“求救信号”，现代医学已将疼痛列为继呼吸、脉搏、血压、体温后的第五大生命体征。很多人或多或少都承受过疼痛带来的不适，如头痛、关节痛、痛经等等，而大多数人面对疼痛可能会说“没多大事，忍忍就过去了”，不到万不得已不会去医院就诊。殊不知，疼痛不能忍，忍一时“小痛”可能会逐渐进展为“大病”。
头痛、颈椎痛、手腕痛、眼睛痛、腰痛、神经痛……这些日常疼痛，你经历过吗?据国际疼痛协会统计，全世界有1/5的人经历过各种慢性疼痛，中国有超过3亿人正在忍受慢性疼痛所带来的痛苦。
从医学角度来看，疼痛是一种令人不愉快的感觉和情绪上的感受，伴有实质性的或潜在的组织损伤。疼痛不仅是某些疾病的症状，其本身就是疾病，可导致睡眠不佳，精神情绪变化，各脏器及系统功能下降等，甚至引起疼痛性残疾或危及生命。目前，人们对疼痛的诊断和治疗普遍未引起重视，导致疼痛未能得到有效和及时控制。
误区一：疼痛能忍则忍。对于尚能忍受的疼痛报以“能忍且忍”的态度。事实上，这种观点是完全错误的。疼痛是人体组织器官受损的主要信号，是一种保护性信号，应引起关注。一旦发生疼痛应及时就医，无须一忍再忍，以免延误治疗时机。
误区二：不管用什么方法，先止了痛再说。“头痛医头，脚痛医脚”的想法同样是错误的。疾病的发生、发展存在自身规律，必须的检查有助于明确病因，针对病因进行治疗，才能达到长期完善的镇痛目标。反之，盲目错误用药容易掩盖症状而导致延误病情，甚至发生严重后果。
误区三：止痛药吃多了会成瘾。谈起止痛药，很多人都会情不自禁地说起药物的成瘾性。事实上，并非所有止痛药物都会令人成瘾。只有麻醉性止痛药、安眠药等含有致瘾成分的药物才会让人对它“恋恋不舍”。即使临床需要使用上述药品，只要遵医嘱正确用药，完全可以避免药物依赖的发生。
慢性疼痛是指持续一个月以上的疼痛，主要病因是远伤，即久远发生过的软组织损伤，具有明显可见的固定病灶。这种表现以疼痛为主的疾病，就是远伤病。由于软组织挤压损伤的意外性和普遍性，远伤病在每个成年人的体表中都广泛存在，有远伤病者几乎是每个人。从机理上看，摔、跌、撞、碰、击、压等造成的软组织损伤，表现一般以胀、痛为主，但远伤则不光是胀、痛，所有一切发生在人体身上的异常现象几乎都会出现。
尤其是身体不少部位的慢性疼痛，因位于某内脏器官之邻或骨骼之处，极易被当成内脏器官的疾病或骨骼病治疗，给患者带来不应有的经济负担和新的身体损坏。
发病有其时，秋季气候干燥，燥甚则干，使本来就肾阴不足的人阴虚更为明显;秋季气温开始下降，多风多寒，风寒易中本就虚损之经络，导致不通则痛；此外夏秋交替过程中，很多老年人机体适应性下降，防寒保暖不够及时，易招致风寒邪气入侵机体。正所谓正气存内，邪不可干。《杂病源流犀烛》“腰痛，精气虚而邪客病也”。而秋季所患之腰痛，以肾阴不足为多见，常伴腰酸、关节活动不利、盗汗、烘热、手足心热等。
正如《景岳全书•腰痛论治》云：“腰痛之虚证十之八九，但察其既无表邪，又无湿热，而或以年衰，或以劳苦，或以酒色所伤，或七情忧郁所致者，则悉属真阴虚证。”
根据秋季腰痛的病机特点，在中医辨证属阴虚者多，有瘀，有气滞，有寒，挟湿等，不同病理因素导致局部经络不通，不荣则痛与不通则痛混杂存在。因此，在治疗上，虚者补其不足，真阴不足者必以左归丸为基础方；不通者使之以通，可以配合针刺、艾灸等疏通经络治疗，如此则标本同治，以期可愈。如若在治疗过程中单以止痛药止痛，或以膏药简单敷之，必如扬汤止沸，腰痛之疾未真愈也。
秋季腰痛，老年人好发，素喜久坐、贪凉、运动过度、体型偏瘦的年轻人也易患病。中医认为，有诸内必显于诸外，身体任何的不适症状往往是“疾病”的外在表现。腰为肾之腑，除外伤因素或某些器质性原因如肿瘤、风湿、肾脏疾病等因素，腰痛往往反映一个人肾气的盛衰。因此，如果您在生活中感到腰痛腰酸不解，寻求正规医院的中医中药的诊治是不错的选择。
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