拼搏别拼命,关注“他”健康!

每年10月28日为“男性健康日”,今年的主题为“倡导健康生活,保障男性健康”。“为人子、为人夫、为人父”,对大多数中国家庭来说,男人就是家庭的顶梁柱。随着社会的高速发展,人们面临的生活工作压力越来越大,男性的健康问题也日益突出。男性健康不只是个人的健康,也是家庭健康和社会健康的一部分,所以男性的健康问题不容忽视。

关注男性健康

女士有“妇女节”,男士也有“男人节”,但懂得“男人节”的人还是不多,大多数人对“男性健康日”还十分陌生。现如今,越来越多的疾病向男性走来,例如前列腺炎,前列腺增生,性功能障碍,高血压,糖尿病,肥胖综合症,疲劳综合症,脱发,秃顶等等。

同时由于传统观念的原因,男性承受来自家庭、社会等各方面的压力通常比女性要大,心理上的不健康往往导致生理不健康,因此,广泛开展男性健康宣传教育活动,普及男性健康科学知识,倡导全社会关注男性健康问题,增强男性自我保健意识,进一步提高男性的健康水平,是坚持以人为本,提高人口素质,促进家庭、社会和谐的重要内容,也是人口和计划生育工作的重要组成部分。

男性健康的国际标准

为了能让人们完整地理解男性健康的概念,世界卫生组织规定了衡量男性是否健康的十大标准。

1. 有充沛的精力,能从容不迫地担负日常生活和繁重工作,而且不感到过分紧张与疲劳。

2. 处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无大小,不挑剔。

3. 善于休息,睡眠好。

4. 应变能力强,能适应外界环境的各种变化。

5. 能够抵抗一般性感冒和传染病。

6. 体重适当,身体匀称,站立时,头、肩、臂位置协调。

7. 眼睛明亮,反应敏捷,眼睑不易发炎。

8. 牙齿清洁,无龋齿,不疼痛;牙龈颜色正常,无出血现象。

9. 头发有光泽,无头屑。

10. 肌肉丰满,皮肤有弹性。

警惕前列腺疾病,早防早治是关键!

如今,男科疾病也成为威胁男性健康的第三大疾病,作息不规律、抽烟、酗酒、久坐等不良生活习惯,都在增加男性不育的风险。
前列腺炎、男性不育以及功能障碍疾病,是危害男性健康的主要疾病。随着社会竞争越来越激烈,年轻人的婚育年龄不断推后,再加上作息不规律,有不良的生活习惯,都增加了男性不育的风险。

前列腺炎,会出现经常排尿,且每次尿量较少,排尿以后尿道感觉有疼痛的感觉,或者排尿以后会有滴尿、尿液残留等等,如果这些炎症反复加重或者复发,可能会从急性的前列腺炎变成慢性的前列腺炎。
只要出现了早期症状及早治疗,很大几率可以治愈。此外,保护前列腺,医生建议每天饮水1500毫升,同时可以通过运动、听音乐等方式舒缓心理压力,也要注意早睡早起,保证健康。

前列腺癌是男性生殖系最常见的恶性肿瘤之一。2020年我国前列腺癌新发病例约11.5万,死亡人数超5万人,且发病率和死亡率呈快速上升趋势,严重威胁男性健康和生命。
一方面要提高大众对前列腺癌早筛早治的意识,另一方面通过基因检测联合精准靶向治疗等创新疗法,力争延长晚期前列腺癌患者的生命。

前列腺癌是发生在前列腺的上皮性恶性肿瘤,好发于50岁以上男性。老龄化社会,人均寿命延长,从某种程度上,前列腺癌的高危人群随之庞大。因为年龄是前列腺癌发病率增加的第一因素。此外,肥胖、久坐少动的生活方式、以高脂肪食品和精加工食物为主的饮食结构,这些因素都对前列腺癌的发生发展有一定的影响。
第二代测序(NGS)技术可以为前列腺癌患者提供遗传咨询、提示疾病预后,指导医生做出治疗决策。例如HRR通路相关的基因,更早地对这部分患者进行有效的干预。对于mCRPC患者,专家共识推荐进行至少包含HRR基因胚系及体系变异的检测,可以筛选出适合PARP抑制剂的最佳获益人群,从而制定更有针对性的治疗方案。

随着医疗技术的不断发展以及对前列腺癌的深入研究,PARP抑制剂的出现为mCRPC患者带来新的希望。同源重组修复(HRR)是DNA双链断裂的重要修复途径,HRR相关基因突变会导致基因不稳定并促进肿瘤生长。
PARP是存在于多数真核细胞中的一个多功能蛋白质翻译后修饰酶,PARP抑制剂可通过抑制肿瘤细胞DNA损伤修复、促进肿瘤细胞发生凋亡,达到治疗肿瘤的目的。在临床上,已有晚期患者接受PARP抑制剂治疗持续一年左右,只需在家每日口服治疗,能够参与正常的生活与工作,提高了患者的生活质量。