2月21日迎来“二月二,龙抬头”。“龙抬头”反映的就是角宿从东方地平线升起的形象,像是“龙头”抬了起来。根据民间传说,此为主管云雨的龙王抬头之日,也意味著在此之后雨水会渐多。
剃龙头
《黄帝内经》中记载“东风生于春,病在肝,俞在颈项……故春气者,病在头”。到了春天,很多人都会出现头晕、头疼、失眠、血压升高、眼睛视物不清、红肿等不适,这些都和肝的关系比较大,因为春天肝气旺盛,如果升发太过,容易导致我们颈部和头部出现“瘀”的状态。
古人认为二月二龙抬头日,大人理发有辞旧迎新、转好运的吉兆,而小孩理发则被称为“喜剃头”,寓意孩子““占上龙气”,快乐健康的长大。所以在龙抬头这天,除了剪头,重点是我们要疏通头部,把瘀阻的状态给通开,让阳气窜升到我们每一根发丝上,让人顿时感觉到神清气爽。
采龙气
所谓的“采龙气”就是二月二的卯时(早上5点到7点),伴着东方缓缓升起的太阳,走出家门面朝东方,慢慢的深吸5口气,同时双手向上做舒展动作,让身体变的神经抖擞、神清气爽,也就寓意着采了“龙气”,开启了新一年的好运,这一年里福气、财气、好运气都会跟随你,生活红火、工作顺遂。
在清晨采完“龙气”之后,龙抬头也标志着阳气生发,不如趁着大好春光和家人一起出门游玩,感受一下春日的美好、呼吸一下新鲜空气。不管这些老说法是否有道理,但能带着一家人出门踏青,图个开心快乐也很不错。
吃龙食
二月二这天在饮食上非常讲究,无论吃什么都要和龙沾上关系。
吃春饼为“吃龙鳞”,吃面条为“吃龙须”,吃馄饨为“吃龙眼”,吃饺子则叫“吃龙耳”。面条、馄饨一块煮叫做“龙拿珠”,吃葱饼叫做“撕龙皮”。古人认为,龙是人间的帝王,是呼风唤雨的灵兽。在龙抬头这一天,人们把所吃的食物都以龙为名,希望这样可以让自己和家人沾上龙的气息,有所出息。
梳龙头
此时正是春耕将始,阳气回升,乍暖还寒的日子。中医建议“春捂”, 尤其是头部,头为一身之主宰,诸阳之所会,百脉相通,头部五官的养生关系到整个身体的健康。由于和外界环境接触最多,因而不少疾病都是从“头”发生的。春天养生应该特别注意维护头部的健康。
春天梳头养生,能通达阳气,宣行郁滞,疏利气血,事半功倍,达到四两拨千斤的效果。经常梳头,对于老人而言最好了,这个行为能帮助明目聪耳,缓解头痛,预防感冒;有助于降血压,预防脑溢血等疾病的发生。