延缓衰老，抗炎先行，打赢健康总体战！

随着年龄的增长，骨髓和胸腺等主要淋巴器官功能下降，免疫细胞库更新能力受损。此外，心脏、脑、肝脏、肾脏等其他器官的衰老与炎症因子、细胞和器官功能等密切相关。例如，心脏的衰老会导致心脏功能减弱，增加心血管疾病的风险。脑部衰老则会影响认知功能，增加老年痴呆和神经退行性疾病的发生率。肝脏的衰老可能导致肝功能减退，增加慢性肝病和肝癌的风险。肾脏的衰老会降低肾脏的滤过功能，增加慢性肾病和肾衰竭的患病率。这些器官的炎症老化不仅与免疫系统的功能下降有关，还与细胞内炎症信号通路的活性增加有关。

近年来研究越来越关注肠道微生物组在年龄相关炎症调节中的作用，年龄增长导致有益微生物减少，促炎微生物增多，微生物组成多样性降低。通过将年轻小鼠的粪便移植到老年小鼠体内，并结合菌群和代谢测序的方法，科学家发现Lachnospiraceae菌科和色氨酸代谢产物等能够通过抑制炎症，减缓骨髓中造血干细胞的衰老，延长了老年小鼠的寿命。